קרע במיניסקוס - האם צריך ניתוח?

שלום רב,
לפני כשלושה חודשים נפצעתי במשחק כדורגל
עשיתי צילום MRI
קרע לפחות חלקי של ה-ACL
קרע מניסקיאלי מדיאלי אחורי
גופיף חופשי בגודל 16 מ"מ ייתכן ממקור סחוסי

אני מרגיש הרבה פחות כאבים ויכול ללכת דיי מהר. אני לא יודע מה לעשות ולכן יש לי מספר שאלות:
1. האם יכול מצבי להחמיר אם לא אעשה ניתוח?
2. האם חלקיק הסחוס מסוכן או יהיה מסוכן בעתיד?
3. אם ארצה לשוב ולשחק כדורגל: האם אהיה חייב לעשות ניתוח לפני כן או שאפשר לנסות אם אין כאבים?
4. מה זה תוספים הבונים סחוס?
5. מה זה אפוסטרפיה?

תודה רבה