שינוי מוצינוזי במניסקוס

הי ירון,
הממצאים ב- MRI אינם קשורים כלל לאי היציבות שנתגלת אצליך. שינוי מוצינוזי היא אחת הצורות לשינוי דגנרטיבי של המניסקוס או במילים עדינות יותר - שינוי הבא כתוצאה משמוש יומיומי. אתה בחור צעיר ובריא זה נכון, אך הברך שלך עשתה עד היום הרבה קילומטרים בספורט, בצבא אופניים טרקים וכדומה. אתה יכול לחיות הרבה שנים בלי כאבים ובלי שום טיפול למרות הממצא. אם יום אחד הממצא יתפתח לקרע משמעותי אתה תדע את זה גם בלי MRI. מסביבך יש הרבה אנשים מאושרים ופעילים, ללא כאבי ברכיים, שיש להם אותו הדבר. ההבדל בינך ובינם שהם לא עשו MRI. לא פעם MRI מיותר מוביל לעודף אבחון, עודף טיפול ולעתים לניתוחים שאינם נחוצים. הסדר הנכון של הטיפול הוא לשמוע מה התלונות שלך, לבדוק אותך היטב, לאור הממצאים להחליט אם נחוצה הדמיה (MRI או אחר) ועם כל התוצאות להציע לך טיפול אופטימלי. בהצלחה, ד"ר ליברטי.

ד"ר ליברטי,

תודה רבה על תשובתך המפורטת!

אשמח אם תוכל להתייחס רק לנושא הפעילות הגופנית, על מנת שבינתיים לא אגרום להחמרה נוספת של מצב הברך. האם עליי להימנע מאחד מהבאים? -

(1) ריצה (לא במסגרת משחק כדורגל או משהו דומה, אלא כחלק מאימון כושר שגרתי, עד שלוש פעמים בשבוע)
(2) תרגילי כוח (משקולות) המשלבים עבודה במפרק הברך


שוב תודה,
ירון

הממצאים שיש לך אינם מהוים איסור חד משמעי לאף אחד מהפעולות שציינת. הסיכוי לך להחמיר את מצבך ולגרום לקרע במניסקוס הם רק במעט גדולים יותר בהשוואה לאדם בריא. בכל מקרה עדיף שאורטפד יראה את הדיסק של ה mri יבגור אותך ישמע אותך ויתן לך הנחיות מבוססות.