ארתוסקופיה של הברך - ממצאים

שלום,

לאחר תקופה של כאבים בברך, נעילות הברך לסירוגין והגבלה משמעותית בטווחי התנועה של הברך,
שבוע שעבר עברתי ארתוסקופיה בברך ואלה הממצאים :
נגע סחוסי גדול של LFC בגודל 25/7 מ״מ. גוף חופשי במדור הלטלרי. נגע סחוסי של MFC.

MFC - נגע סחוסי של כל WBA דרגה 2-3 - עבר שיוף
MPT- שחיקה באיזור שמתחת לקרע הנרשם למעלה
MM - קרע קטן בקרע האחורית עבר הטרייה לשוליים יציבים
LFC - נגע סחוסי עם גוף סחוסי חופשי במדור לרטרלי בוצע שיוף וייצוב הנגע.

אני בת 43, בקצרה, מה משמעות הממצאים. מה ההשלכות לעתיד.
התחלתי פיזיותרפיה, עד כמה פיזיוטרפיה יכולה לשפר ולעזור
מה עוד עליי לעשות
תודה.