כאב בברך שמאל עם קרע סהרון

שלום. מזה מספר שנים לפחות 10 יש לי כאבים בברך שמאל
לפני 3 שנים עשיתי מיפוי עצמות ויש לי קרע בסהרון הפנימי בברך ויש לציין בגלל איבוד הסחוס לא רק בברכיים אלא גם בכפות הידיים
זריקות קורטיזון התחלתי לקבל שהכאבים החלו ולאחרונה קבלתי זריקת קורטיזון לפני חצי שנה הכאבים חזרו והרופא אורתופד אמר לי שלא כדאי להזריק שוב קורטיזון או להזריק זריקת כרבולת [שלא לכולם עוזר] או על ניתוח. מה עושים בניתוח והאם זה עוזר כי כרגע קשה לי מאוד לדרוך או להפעיל משקל על הרגל לעלות או לרדת במדרגות.