כאבים בברך ימין

לפני כשנה במהלך טיול, ירדתי עם תיק מטיילים של בערך 20 ק"ג בירידה, תוך כדי הירידה ברך ימין לא עמדה במעמסה ופשוט נפלתי, לאחר מכן הברך התנפחה קצת אבל אחרי כמה ימים המצב השתפר, אך כשהייתי צריך לרדת אפילו מדרגות הכאבים היו עצומים!

כשהגעתי לארץ עשיתי אולטרסאונד וצילום לברך ושום דבר מהבדיקות לא הצביע על אבחנה מסויימת
יש לציין שאין לי בעיה לכופף את הברך אבל אני מרגיש כאב מעל הברך ומאחוריה כשאני מיישר את הרגל, עשיתי במשך 3-4 פיזוטרפיה בה חל שיפור קטן אבל כשהתחלתי להגביר את קצב האימון הכאבים חזרו.(שיחקתי כדורגל ובעטתי ב"אוויר" ומשם הכל התדרדר).
הלכתי שוב לאורטופד שאמר לי שכנראה יש בעיה במיניסקוס ושצריך לעבור ארתוסקופיה.

השאלה שלי האם יש בדיקה שאפשר לעשות שתמנע ממני לעשות "סתם" ניתוח.

תודה רבה
שמואל