שאלה בקשר לברכיים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה בקשר לברכיים
    חסוי
    25/08/2009

    שלום.
    בעבודה שלי אני מרים מדי פעם מכונה לטחינת גבינה ששוקלת לא מעט הבעיה היא שאני מרים אותה לפעמים במצב שהגוף מכופף כלומר גם הברכיים ואז אני מעלה את כל משקל המכונה רק עם הברכיים כאלו כשאני עולה.
    האם זה עלול לפגוע בברכיים ?
    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה בקשר לברכיים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מארק

    ד``ר אליהו ליברטי
    25/08/2009

    מבחינת עומס על הגב אתה מרים בצורה נכונה ועליך להמשיך כך. מבחינת הברכיים, אין בעיה מפעם לפעם להרים כך. רק פעילות אינטנסיבית החוזרת על תרגיל זה מאות פעמים בשבוע, כמו למשל תרגילים דומים בחדר כושר, יכולה להזיק בעיקר לסחוס הפיקה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו