כאב בברך שמאלית

שלום
מצורף צילום של רנטגן !!!!!מקווה שיעזור בתשובה
אני עוסקת בפעילות ספורטיבית , זה כולל ספינינג שאותו אני עושה מאוד בזהירות לא יותר מפעם בשבוע עם כוון נכון של אופניים וללא עומסים כמעט,בנוסף אני הולכת לחוגים של ריקודים שיש שם לפעמים קפיצות.
ברך ימנית לא מגיבה בכלל לכל זה ,אבל ברך שמאלית מתחילה להציק לי אחרי האימון או יום אחרי -הכאב שאני מרגישה הוא יותר לכיוון פנימי של הברך ולא באמצע, יש אפילו נקודה שאליה אני לוחצת ומרגישה כאב. כשאני לא עושה כלום אין כאבים.
עשו לי רנטגן ולא ראו כלום, אבל ברור לי שיש לי שם בעיה אני רק לא יודעת איזו,
שאלה 1- איזה צילום כן יכול להראות מה יש לי ומה בדיוק רנטגן מראה?כי הרופא אמר שהסחוס בסדר-האם רנטגן באמת מראה סחוס ב-100 אחוז?
שאלה 2-האם פיזיותרפיה יכולה לעזור?? ,אני מאוד אוהבת פעילות ספורטיבית,מאוד רוצה להמשיך בה ,
עוד דבר-כשאני הולכת ברגל בחוץ או על הליכון אין כאבים.

אודה על תשובה:)