חייב עזרתך

שלום לך.
אני מאמן קבוצת כדורגל בגילאים 13.
אחד השחקנים סדק(ככה אמרו לו בבית חולים) את כף הרגל.
אחרי 3 שבועות הוא הוריד את הגבס לפני ארבעה ימים.
הרופא לא אמר לו מתי הוא יכול לחזור ומתי הכאבים יחלפו.
אתמול ננתי לו לרוץ ריצה שקלה עם נעלי ספורט במשך 10 דקות ומתיחות.
שאלתי אותו מ1 עד 10 כמה כואב לו: הוא אמר לי: 6.
בהליכה לא כואב לו אבל הוא מעט צולע.
כמה זמן לתת לו לרוץ? מתי לרוץ עם כדור?
אשמח לכל טיפ.
תודה רבה