למנהלי הפורום

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

למנהלי הפורום
שבי
04/04/2012

קראתי מאמר על כך שמקלחות של מים חמים וקרים לסירוגין על השרירים לאחר אימון גורם להזרמת דם טובה יותר אל השרירים וזה היתרון שבטכניקה זה.

שאלתי היא-איך הספקת דם גבוהה עוזרת לשריר? מה כל כך טוב שיש בשריר הרבה דם?

2.כדי לכווץ את כלי הדם במקלחות הקרות אני משתמש במים הכי קרים במקלחת.

אני שואל-כדי לפתוח את כלי הדם,האם המים חיביים להיות חמים, או שמים חמימים מספיקים?

תודה רבה לך

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
למנהלי הפורום

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
למנהלי הפורום - תגובה
טל שחר
04/04/2012

תשובה לשאלה דומה ניתנה (ראה בתחתית הפורום) ע"י ד"ר ירום. באופן כללי אספקת דם מאפשרת חילוף חומרים ואספקת חמצן לשרירים לצורך התאוששות.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום