שאלה לד"ר ירום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לד"ר ירום
    שבי
    30/05/2012

    האם יש חשיבות לשחקן כדורגל בגיל בוגרים/נוער לעבוד ולחזק את שרירי הישבן בחדר הכושר?
    כמו לדוגמאף הרמת אגן בשכיבה, הרחקת ישבן במכונה וכו''?
    אשמח אם תסביר מדוע כן/לא?

    טנקס

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לד"ר ירום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לד"ר ירום - תגובה

    ד''ר יוני ירום
    03/06/2012

    כן
    כל שרירי האגן והיציבה משתתפים במשחק
    ככל שיהיו חזקים יותר ובעלי רזרבה טובה יותר כך הביצוע יהיה מאוזן יותר והסיכון לפציעה יקטן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו