שחיה ובעיות צוואר

מספר דברים לגבי השחייה: ייתכן שהכאב לא נגרם מהשחייה,אלא מסיבות נוספות:ישיבה ממושכת מול מחשב,שינוי סביבת עבודה,כרית שינה,פעילות מאומצת וכדומה. האם בחתירה אתה מוציא הראש לשאיפה אך ורק לכיוון אחד? רצוי לשני הכיוונים למנוע העמסה על צד אחד. כמו כן הכאבים המתוארים יכולים לנבוע מנקודות הדק בשרירי הצואר,כתף ושכמות,ולאו דווקא מהממצאים שתארת. כמו כן ייתכן שהיצרות הדיסק כמתואר היא הגורם לסמפטומים המתוארים,ומצריכה טיפול מתאים. נסה לבדוק המשתנים המפורטים+במקרה החמרה רצוי לפנות לאורטופד/פיזיותרפיה.בהצלחה.