נקע ברגל

שלום שאול
הריפוי של נקע בקרסול במיוחד כאשר מדובר בנקיעה חמורה כמו שהייתה עלול להמשך זמן ארוך יחסית. יש מספר דרגות חומרה של נקע הנקע שלך אני מעריך, היה כרוך בקריעה של רצועות שצריכות להחלים.
חשוב לבצע תרגילי שיקום על מנת להכשיר את הקרסול לעבודה במאמץ. בין תרגילי השיקום צריך לבצע תרגילי שיווי משקל ותרגילים לשיפור תחושת המיקום.
תוכלו לקרוא בהרחבה על נקע בקרסול אצלי באתר.
בברכה

אתה צריך לבצע תרגילים לשחזור החיישנים של שיויי המשקל באיזור הקרסול, כמו כן
דיקור וטווינא (פזיותרפיה סינית) יעזרו מאד..
כפיר בן גליל- רפואה סינית