כאבים בכף הרגל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים בכף הרגל
    סהר רפאל
    07/06/2013

    בוקר טוב אני מתאמן כבר חודשים וחצי הליכה וריצה והגעתי למרחק של 8- 10 קמ בשבועיים האחרונים התחילו כאבים בכף הרג במרכז ובחלק החיצוני של כף רגל ימין אני מתחיל פעילו ואחרי 3 קמ מתחילים הכאבים קניתי מדרסים וזה לא עוזר החלפתי נעליים עשיתי טיפולי עיסוי אני ממש לא יודע מה לעשות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבים בכף הרגל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים בכף הרגל - תגובה

    ד``ר יצחק בכר
    07/06/2013

    שלום סהר
    אני מציע לך בשלב הראשוני להמנע במשך שבועיים שלושה מפעילות נושאת משקל כולל הליכה וריצה. אם הכאבים יעלמו חזור באופן הדרגתי לפעילות שלך.
    במידה ולאחר ההפסקה הכאבים חוזרים או לא חולפים יש לאבחן את הבעיה ולפעול בהתאם לממצאים.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו