דלקת בפיקת הברך...

אין מניעה מהליכה . אבל חשוב שתפנה לאיש מקצוע לשחרר את שרירי הירך שככל הנראה מוחזקים וגורמים לדלקצ סביב הפיקה . בין היתר מומלץ לבדוק אצ מקור הגורם להחזקות הללו .
המלצה : קומפרס קרח על האזור (לעסות עם הקרח את האזור תוך כדי תנועה )
אחלה יום ;)

אבל אין לי כאבים באזור הירך...?
הכאב בעת מישוש הפיקה ומסביבה...
ממה שהבנתי אותך צרייך לעסות את האזורים מסביב לפיקה
למרות הכאב, זה נוצר לי מעומס יתר הכאב בקדמת הברך ללא נפיחות
טווח תנועה מלא...אני בן 31

הברך הינו מפרק המעביר תנועה . מעין גלגלת . כשישנה בעיה במפרק , היא נובעת מאותם שרירים העוברים דרכו ומיניעים אותו . דלקת באזור הפיקה מעידה בד"כ על בעיה בשריר רקטוס פימוריס, כאשר הפיקה יושבת בגיד שלו . לכל שריר יש נקודת התחלה וסיום . חלקם עוברים מפרק אחד ואילו ישנם כאלו העוברים שני מפרקעם . לכן בעיה יכולה להיות אחוקה יותר ממקום הכאב שאותו היא מגבילה.
ממליצה לגשת לאבחון מקצועי במידה והכאב לא עובר/מתרפא.
בהצלחה

אין מניעה מהליכה . אבל חשוב שתפנה לאיש מקצוע לשחרר את שרירי הירך שככל הנראה מוחזקים וגורמים לדלקצ סביב הפיקה . בין היתר מומלץ לבדוק אצ מקור הגורם להחזקות הללו .
המלצה : קומפרס קרח על האזור (לעסות עם הקרח את האזור תוך כדי תנועה )
אחלה יום ;)