כאב חד מגביל בצד החיצוני בברך ימין

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאב חד מגביל בצד החיצוני בברך ימין
מאיר
24/02/2014

לצוות הרפואי שלום רב
תודה לך על הפורום והאפשרות להפנות שאלה, יישר כוח.
*יש לי כאב חד מאוד בצד החיצוני בברך ימין. הכאב החל להופיע לפני שלושה חודשים - ומאז שצץ, לוחץ, משבש, מגביל בדגש על מגביל - ולא מרפה. גם לאחר הפחתה של יומיים ריצה והורדת קצב ריצה והפסקת ריצה של ירידות ועליות.
במהלך הריצה יש תחושה במקום שמשהו מתקצר מתנפח ומגביל, דבר שכואב ומתעצם בזמן ריצה וכל זה מתחיל כבר בקילומטר השלישי / רביעי כשהיעד הוא לרוץ 15 - 18 קילומטר. אני לפני מרוץ/ מרתון ת"א - במקצה חצי מרתון. ולמרות כל זאת אני לא עוצר ולא מוותר לעצמי באימון. *אני לא יודע מה הנזק שאני גורם...אבל מה שאני כן יודע זה שאני לא יכול למשוך ולהמשיך כך.
בסיום הריצה בעצירה ובהליכה יש תחושה שהכאב דווקא מתגבר בברך, הרגשה שעוד רגע הברך מתפוצצת ומתפרקת- רק לאחר כמה שעות המקום קצת נרגע אבל לא עובר.ורק לאחר מס' ימים הכאב נחלש - אך לא נעלם.
>מה דעתך, המלצתך, הכוונתך למקרה שלי ?
> מה נכון לעשות במקום הכאב ולטפל בטווח הקצר(תרופה/חבישה/משחה/חיזוק ?
> מה האפשרויות לאבחון כדי לטפל ולשפר המצב?
בתודה מראש
בכבוד רב

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאב חד מגביל בצד החיצוני בברך ימין

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כאב חד מגביל בצד החיצוני בברך ימין - תגובה
רוית למפל
24/02/2014

היי מאיר,
אם אתה מתכנן לרוץ ביום שישי אתה חייב לפני כן לגשת ולקבל טיפולים, אתה יכול לגרום לנזק חמור בהרבה יותר.
זה יכול להיות כאב מוקרן וזו יכולה להיות דלקת של הitb .
ממליצה על קומפרסים קרים באזור הכואב, עיסויים וטיפולים לשחרור התנועה. טייפים יכולים מאוד לעזור במצב שלך .
אתה מוזמן להגיע לאבחון.
בהצלחה ויישר כוח ;)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום