כאבים בכתף.

אין תרגיל שיפחית את הכאבים .
מהסיפור שלך עושה רושם ששריר הרחב גבי שלך עושה לך את הבעיות בכתף בשילוב של שריר החזה.
כדי לחזור לפעילות חייבים לשחרר לך את הידבקויות שנוצרו מהעומס.
לא כדורים ולא מנוחה ייעזרו פה, חובה כניסה פיזית לשריר לבצע מניפולציה לשחרר אותו.
מאמינה שעם טיפול ואבחון טוב, אתה בחזרה תוך שבועיים. במידה ויש קרע בין שבועיים לחודש וחצי.
האם אתה מפתח גוף שאתה עובד בעומסים האלו ?

לרוב בלחיצת חזה בטכניקה לא נכונה יש סיכוי לפציעת כתף, בדכ הפציעה תתרחש בכתף הקדמית ןלכן בחלק מהתנועות אינך מרגיש כאב, אך לעומת זאת בתרגילים המערבים את השריר המדובר(כמו פריצר) הכאב יורגש, ייתכן ויש תהליך דלקתי בכתף ולכן עדיין כואב
טיפול מנואלי ושימוש בקרח יכולים לעזור בהפחתת הכאב,ובחזרה לפעילות
יש לשים דגש לאחר החזרה לפעילות לטכניקה נכונה ולמנח נכון של השכמה בהצלחה
שי מבורך ספורט תראפיסט

הייתי שמח לדעת למה התגובה שלי נמחקה......

שי צהריים טובים,
הודעותייך פרסומיות ועוברות על נהלי הפורום.

סליחה על הבורות אבל לא הבנתי מה היה פרסומי בהודעה: ציינתי את גורמי הפציעה הנפוצים את מיקום הפציעה הנפוץ ואת הדרכים המומלצות לטיפול בבעיה והישנות הבעיה מה פרסומי בזה?
או שאולי זה שרשמתי מה הכשרתי זה פרסומי? כשאני כותב תגובה (ולא רק אני גם אחרים) חשוב לציין מה ההכשרה הרי איך ידעו שמה שאני כותב מגובה בחומר עיוני ובידע?
נ.ב. לא רשמתי מס טלפון לא הצעתי שירותים מסויים, הדבר היחיד שרשמתי היה תגובה לאיך אני רואה את הגורמים לפציעה והמלצות להמשך
(אגב התגובות שלך אפילו אם את מנהלת הפורום, נחתמות בתוכן שכולל הכשרה מיקום וטלפון, אצלי צויינה רק ההכשרה ולכן אשאל שוב מה פרסומי בזה?)

כפי שזה נראה אתם רשאים או אפילו נהנים מהזכות לפרסם ואף להציע את שירותיכם לפונים כאן, אם זה המצב נוצר הרושם שאתם מנסים לגייס מטופלים מתוך הפורום ולא בהכרח לתת מענה ראוי לפורום טיפולי שבא לסייע במתן עצות מגוונות לבעיה אלא להגדיל את חוג לקוחותיכם, אם אכן זה המצב , הדבר מאוד עצוב

אשמח לגלות שלא כך המצב