אימונים עם קרע בשריר התאומים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימונים עם קרע בשריר התאומים
    דניאל
    12/01/2017

    מתאמן לחצי איש ברזל (עוד שבועיים ) לפני כחודש בריצה קרעתי את שריר התאומים עפי אולטרסאונד 0.5 סמ ללא שטד או נפיחות אחרי שלושה ימים של צליעה חזרתי לרכב ולשחות הכאבים לא חולפים מתגברים בקור ולאחר מאמץ (כשהגוף מתקרר ) תחושה של שריפה..האם להמשיך להתאמן ולהשתתף או פשוט לעצור לגמרי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוית למפל
    12/01/2017

    היי דניאל, מה ההיגיון שלך אומר לך ?
    ניתן לטפל בבעיה ולהעמיד אותך בכשירות לקראת התחרות בתנאי שתטפל בפציעה זו מעכשיו עד התחרות על בסיס יומיומי אצל איש מקצוע .
    באופן אישי הייתי ממליצה לך להימנע מהשתתפות על מנת לא להחמיר את הבעיה ולהמתין לתחרות הבאה. תוך כדי טיפולים שותפים לפתרון הכאב ואיחוי הקרע.
    רפואה שלמה ובהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו