חשש לאסימטריה בשריר הארבע ראשי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חשש לאסימטריה בשריר הארבע ראשי
    גלית
    16/12/2017

    שלום. אני בת 26, פעילה ספורטיבית חדר כושר ריצות וריקוד, לומדת תואר בחינוך גופני בוינגייט.
    לפני כ 5 שנים עברתי ניתוח אורטרוסקופיה בשתי הברכיים: בברך שמאל קרע במיניסקוס ובברך ימין פליקה שהתנפחה. עברתי שיקום ופיזיותרפיה וחיזקתי מאוד את שריר הארבע ראשי.

    לפני כחצי שנה התחלתי להרגיש שהשריר ברגל ימין יותר מתכווץ או יותר חזק מאשר ברגל שמאל, התחושה מופיעה בעיקר בסמן ואחרי ריצות. עכשיו אני מרגישה את זה גם בהליכה רגילה. חשוב לציין שאחרי ריצה מעל 2 קמ נתפס לי בצד ימין במפשעה.. קצת מבולבלת מה קורה לגוף שלי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חשש לאסימטריה בשרירי ( ארבע ראשי ) הירך.

    עזרא שגיא
    16/12/2017

    שבוע טוב ומבורך, גלית.
    השריר הארבע ראשי מורכב מארבעה ראשי שרירים, שונים :
    1. - rectus femoris - שריר הירך הישר זה השריר היחיד מבין
    השרירים שמחובר לאגן, ומכאן אחראי על פעולתו כמכופף
    מפרק הירך ובהמשכו מתפקד כפושט הברך כאשר הירך
    במנח כפיפה.
    2. - vastus lateralis - שריר גדול ומפותח מבין ארבעת חלקי
    הארבע ראשי. תחילתו של השריר ברכס הירך ומסתיים בגיד
    הארבע ראשי.
    3. - vastus medialis - השריר מורכב משני חלקים:
    החלק העליון הוא השריר הנרחב התיכון הארוך
    והחלק השני זה החלק התחתון של השריר הנרחב התיכון
    שהוא מלוכסן. זה השריר המלוכסן שמושך את הפיקה לכיוון
    המרכז של מפרק הברך ומשמר אותה במנח היציבה שלה.
    חולשה של שריר זה עשוי להתבטא בחוסר יציבה ובכאבי
    ברך, ולבעיות אחרות.
    4. - vastus intermedius - ממוקם עמוק יותר והתחתון ביותר
    בחיבורו לקדמת עצם הירך. שריר זה מסתיים בחיבור
    לקופסית מפרק הברך ובזמן פשיטת הברך מרים אותה
    מעלה.
    לתיאור המקרה שלך, ממליץ לערוך אבחון. משום שבעקבות שימוש חוזר ונשנה בתנועה מסוימת לא נכונה במפרק עשוי לגרום לתגובות שרשרת בהתאם למיקומה.
    וכתוצאה מכך, לחץ המשקל על הברכיים לא מאוזנות. ומפרק הברך חשוף לשחיקה מוגברת.
    אולם לעתים, עשויים להופיע כאבים כתגובת שרשרת ממקור אחר.
    לשם כך אוכל לאבחן ולבדוק ולתכנן פעילות גופנית מותאמת. נוכל לאתר האם ישנו חוסר איזון שנובעות מלקויות יציבה גם ממקור אחר בגוף.
    בברכת הצלחה ובריאות איתנה,
    עזרא שגיא
    " נעים בהנאה "
    טיפולי ספורט והידרותרפיה
    שיקום נוירולוגי ואורתופדי






    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו