הרמת משקולות וכאבים בכתף

שלום וברכה תום,
באופן כללי אכן הרמת משקולות בצורה לא נכונה עשויה לגרום לבעיות בכתף, אך לא ניתן לדעת אם אכן אותה פעולה מה שגרמה לכאב.
כאבים בכתף עשויה גם להתפתח לאורך זמן .
תרגילי חיזוק ומתיחות מותאמות וייעודיות משפרות מאוד את התנועה ומפחיתה כאב בכתף.
אולם ישנם מקרים שעשויים להופיע כאבים כתגובת שרשרת כתוצאה מלקות ביציבה.
שים לב!!! עלול לפתח פוטנציאל לבעיה.
על כן צריך להגיע לאבחון ובמידת הצורך לטפל בזה.
ברכת בריאות איתנה והצלחה,
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "