כאבים בכתף ובצוואר אחרי אימון כוח

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים בכתף ובצוואר אחרי אימון כוח
    שרון
    10/05/2018

    עשיתי אימון כוח ועכשיו יש לי כאבים חזקים בכתף ובצוואר, איך אפשר לשחרר את הכאבים? אפשר להמשיך להתאמן או לתת לאזור מנוחה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים בכתף ובצוואר אחרי אימון כח

    עזרא שגיא
    12/05/2018

    שלום שרון,
    הכתפיים והצוואר רגישים במיוחד וחשופים לפציעות.
    יחד עם זאת חשוב מאוד לאבחן את הגורמים לכאבים הללו ולהכיר אותם ולא להתעלם מהם.
    בברכה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו