רכיבה על אופניים שחיקת סחוס קלה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

רכיבה על אופניים שחיקת סחוס קלה
דור
03/07/2019

שלום רב,
אני רוכבת 4 פעמים בשבוע על אופניים, כל פעם שעה. לפני שנתיים אובחנה שחיקת סחוס קלה בברך ימין. בשבוע האחרון הופיעה נפיחות בחלק האחורי של הברך. נכון לעכשיו, היא בגודל של כחצי תפוח. האם מדובר בבייקר ציסט?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
רכיבה על אופניים שחיקת סחוס קלה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
רכיבה על אופניים וברכיים
פיזיוקליק
03/07/2019

הי
ראשית בניגוד לשמועות- אין מניעה לרכב על אפניים אם יש בעיית ברכיים. ואפילו להיפך. לעיתים רכיבת האופניים מחזקת את השרירים סביב הברך ומפחיתים כאבים בה.
כמובן שיש להתאים את סוג וכמות הרכיבה. יש כאלו שנמליץ על רכיבה קצרת זמן ועם התנגדות גבוהה. יש כאלו שנמליץ על רכיבה ממושכת זמן, 60-120 דקות עם התנגדות נמוכה. ויש שילוב.
לגבי בבייקר ציסט. הדרך היחידה לאיבחון היא בבדיקה ולא השאלה כאן. מצטערת. לא אוכל לאבחן....
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום