פריקת כתף

קודם כל - אבחנה !! סיים את הבדיקות ואפשר לענות לפי האבחנות
1. אורח החיים לא קשור - מה שכן, אתה יכול לבצע חיזוקים ותרגילי שיווי משקל והתמצאות במרחב כנגד התנגדות על מנת להקטין את הסיכון לפציעות
2.. לפי האבחנה והטיפול אפשר יהיה לענות
3. אתה יכול להתאמן עם הרגליים - אופניים במכון, קרוס טריינר וכו'
4. לא ידוע על סוג אוכל שכזה - אם תשמע , תספר גם לנו
5.קודם כל נראה מה יש לך. לא ניתן למסור שמות של ספורטאים או נפגעים אחרים ללא אישורם הקודם.
בהצלחה

כרגע מה שיש זה הרנטגן ששם רואים פריקה אחורית וקרע בגיד אני אביא פרטים בהמשך אחרי האולטראסאונד עוד שבוע בקשר לשאלה האוכל הכוונה היא שאם מתאמנים ואוכלים חלבונים זה עוזר לבנייה כי השריר הוא חלבון לכן שאלתי אם יש רצועות וגידים קרועים האם יש אוכל שיעזור לחיזוק\בנייה? (מצטער אם השאלה דבילית אבל זה נשמע לי קצת הגיוני) תודה מראש

שלום שוב לא יודע אם המקום לפרסום ההודעה אז בגל זאת ...:) עשיתי אולטראסאונד אחרי הפריקה והתוצאות bursa sd-sa נוזל עכור biceps-tendon נוזל מוגבר במעטפת מודגם שבר ע"ש הילסקס בחלק האחורי של ראש הזרוע סיכום:אין עדות לקרע בגידי השרוול המסובב נוזל בורסלי מוגבר לא ככ מבין מה זה אומר ואורטופד יש לי רק בסוף השבוע הבא לכן אשמח לקבל חוות דעת כרגע ממך לגבי מה זה אומר לגביי מצב הכתף כיום? זמן החלמה משוער ? מה הפעולות המומלצות להחלמה (כמובן שכרגע מנוחה אך מתי להתחיל פיזיוטרפיה?)....{כרגע אני לא מסוגל להזיז את הכתף בכלל} והנני אדם מתאמן מספר שנים ....רציתי לדעת איזה סוג ספורט אוכל לעשות בזמן הקרוב? וידוע ששחיה בכלל לא מומלצת לפריקות כתף אך רציתי לדעת אם קיים סגנון שחייה שאפשרי ואף מחזקהכתפיים? ובערך עוד כמה זמן אוכל להרים משקולות (כמובן שמבשקלים מינימלים....או אפילו שכיבהות סמיכה בלי משקולות) תודה מראש נתנאל

יש לך דלקות בבורסות שהן כיסים קטנים עם נוזלים המיועדים לבלום זעזועים ולאפשר תנועה ובנוסף דלקת גידית בביספס אבל עיקר הבעייה הינו גם השבר כתוצאה מהפריקה
קצת סבלנות לשמוע מה אומר המומחה לכתף . זמן ההחלמה הנו וריאבילי ותלוי בצורת הטיפול. אך בהחלט יש לקחת בחשבון מספר לא קטן של שבועות

כהקדמה קצרה, עברתי פריקת כתף ימין בגיל 15 ומאז פרקתי את הכתף המון המון פעמים. בחתונה שלי פרקתי כתף ושם גמלה בליבי ההחלטה לעשות ניתוח ולגמור עם הסיוט הזה. אז לפני הכל, אני מבין את הכאב והתסכול מהפציעה. כתבת כמה דברים שמזכירים לי את עצמי לפני 15 שנה (אני בן 29 היום) והכי חשוב הוא לא להיחפז לחזור לפעילות, אלא לקחת את הזמן לאט ולא לבצע שום דבר שנוגד את המלצות הרופא/פיזותרפיסט. אם הייתי מקשיב לאנשי המקצוע אחרי הפעם הראשונה שזה קרה, אולי לא הייתי צריך לחוות את כל הכאב הזה יותר מ-100 מחדש. אז קח המלצה ממישהו שעבר כמעט בדיוק אותו הדבר (לפי הממצאים מהאולטראסאונד זה נראה בדיוק אותו הדבר) - תנוח, תישמע לאנשי המקצוע ואל תשחק בבריאות שלך. תהיה בריא.

תודה לכם על העזרה