כאבים בכתף

שלום

אני מתאמן באומנויות לחימה כ-17 שנה ,בשנה האחרונה התחילו לי כאבים בכתף
שבהתחלה היו חלשים והלכו והתגברו עם הזמן, לא הייתה איזושהי פציעה טראומטית
שגרמה לכאבים ,טופלתי בהתחלה בכדורים נוגדי דלקת שלא עזרו לאחר מכן ב- 2 זריקות לכתף
שהעלימו את הכאב לחלוטין אך רק לזמן מוגבל (שלושה שבועות בערך) ,בבדיקת US לא היו ממצאים חריגים ,פיזוטרפיה דרך הקופה לא עזרה ,בבדיקת MRI ARTRO התקבלה תשובה לחשד לקרע חלקי בגיד הסופראספינטוס או לטנדינוזיס ,12 טיפולים במאוחדת ספורט שיפרו את המצב בהרבה אך לא העלימו את הכאבים לחלוטין ,לאחרונה נחשפתי לנושא הטיפול בטריגר פוינט
ובניסוי שעשיתי על עצמי לחץ חזק על נקודות מסוימות בשכמה הביא להטבה משמעותית בכאב אך רק לכמה דקות
שאלתי היא האם לדעתך יש עוד מה לעשות כדי להעלים את הבעיה הזו??
והאם טיפול מאיש מקצוע שיודע לטפל בטריגר פוינט יעזור?? אם כן האם אתה מכיר אחד כזה?