הוצאת פלטה לאחר ניתוח

שלום.
אני ארז אשכנזי בן 27 .לפני 3 שנים עברתי תאונת אופניים שבה שברתי את הפטישון הליטרלי בקרסול שמאל.
עברתי ניתוח בבית חולים סרוקה עקב ריסוק ותזוזה של הפטישון הליטרלי.מאז אני עם הפלטה בקרסול .
התנועה שלי מוגבלת,יש לפעמים כאבים ותחושה של אי נוחות תמידית כאילו אני מרגיש את הברזלים תמיד.
רציתי לשאול\לקבל חבת דעת נוספת לגבי ניתוח להוצאת הפלטה.אם זה בסדר בכלל?אם יש סיקונים?אם נתקלת בניתוח כזה .
הניתוח הזה שינה לי את כול החיים אני לא מסוגל לרוץ מהר או לקפוץ מגובה של 2 מטר.וגם אחרי מאמץ(ריצה ,אופניים וכד)לוקח לרגל איזה 3-4 ימים עד שהכאב יורד.
אני מצרף תצלום של הקרסול לאחר הניתוח.
אודה מאוד אם תוכל ליעץ לי בנושא ולתת לי את דעתך לגבי הוצאת הפלטה.
תודה מראש ארז