פריקת פיקה

שלום.

ב 28/12 פרקתי את פיקת ברך שמאל,גם איזה רצועה..

בבית חולים גיבסו לי את הברך לכל אורכה ואמרו לי שאני צריך להישאר עם זה כשלושה שבועות +איזה חודש וחצי חודשיים פיזיטרפיה ואולי קצת יותר.

חבר שלי אמר שגם הוא פרק את הברך באותו מקום ולו רק שמו תחבושת.

למה זה? זה באמת אומר שהמצב שלי יותר גרוע משלו או שזה פשוט שיקול דעת של רופא?
עשו לי צילום לפני החזרת הפיקה,וגילו שזה רק פריקה ולא שבר,ועשו לי אחרי החזרה של הפיקה,וגילו שהיא אכן חזרה למקום.

הפציעה קרתה לי בזמן אימון בצבא (יחידה קרבית).

אני יודע שאתה לא אחראי על זה,אבל ע''פ שיקול דעתך,אם אשקיע באימונים,בשיקום,תיהיה אפשרות לחזור לאותה יחידה? הברך תחזור למצב הרגיל שהיה קודם הפציעה?

יש המלצות מסוימות על מנת לשפר את המצב? עוד לא התחלתי פיזיוטרפיה,אבל אני רוצה לדעת אם יש משהו שכדאי לעשות,אולי לאכול יותר סידן,משהו כזה..על מה אתה ממליץ?

תודה רבה.