כאבים חזקים בצד שמאל של ברך ימין

שלום רב,
עשיתי טיול ובמהלכו היו לי כאבים חזקים בברך ימין בצד שמאל.
הכאב לא עובר לי כבר יומיים, המקום לא נפוח, ואני לא רואה שטפי דם כלשהם, אבל אני מאוד מוגבלת מבחינת תנועה כשמאוד כואב לי לרדת מדרגה, כואב לי לקפל את הברך, ואפילו לנהוג באוטו.
כרגע גם מאוד כואב לי ללכת כאשר אני יכולה ללכת רק כאשר הרגל ישרה לגמרי ולפעמים כשאני הולכת אז בזוויות מסויימות של הרצפה מאוד כואב לי....
עוד לא נבדקתי אצל הרופא למרות שהזמנתי תור לאורטופד והוא רק בעוד שבוע,
האם לדעתכם מדובר רק במתיחה של רצועה או משהו חמור יותר?

בברכה, ותודה מראש....
צופית