עזרה בפענוח MRI קרסול

שנה וחצי לאחר פציעה בברך וקרסול(מתיחה בשניהם) עדיין כאבים שחוזרים בברך במאמץ עליה /ירידה,עמידה רבה וכעת הוחמרו ומתרכזים בקרסול עד קושי לעמוד, עובד כמדריך טיולים

אנא עזרתכם בפענוח:

לא נצפה אות חריג משמעותי משמעותי במח העצם
תפליטים מתונים במפרקי הקרסול והסוב-טלרי
הדגמה תקינה גידים מישרים בגב הקרסול,גחד אכילס והפסיה הפלנטרית.הדגמה תקינה של FHL ן FDL
שינוים בצקתיים קלים באזור נקודת האחיזה של TP לעצם אוס-נביקולרי(ססמואיד).
רצועות מסביב לקרסול: דלטואיד מודגמת שמורה.
רצועת AFTL קיימת הידקקות של הרצועה עם שמירת צירה מתאים לנזק/קרע חלקי.
TPFL מודגם שמור.רצועות טיביו פיבולריות קדמית ואחורית מודגמות שמורות יותר.ללא הדגמת גנגליון או גוש באזור הסריקה.

בסיכום:
נזק חלקי ל AFTL
שינויים מסוג SPRAIN כרוני בנקודת האחיזה של גיד ה TP לקורלציה קלינית.
ללא הדגמת תת כונדרלי או נזק לשדי.
שאר הממצאים כמפורט.

המלצות לעבודתי ? טיפול ?