חזרה לעבודה אחרי דיכאון

שלום יריב ,
המסלול בדרך חזרה לחיים ״רגילים״ אחרי תקופת דכאון מאד מורכב אבל אני מברכת אותך על נכונות שלך להשתקם ולא לוותר . יש המון סיבות לפערים בקורות חיים - מחופשת מחלה לחופשת לידה ואף משום סיבה - ולפעמים צריכים לקבל עזרה מאנשים מקצועיים לערוך קורות חיים ולתרגל אותך להתראיין . כמובן תלוי בכמה זמן אתה כבר לא עובד - כדאי לך אולי לפנות לביטוח לאומי לברר האם אתה זכאי לקבל עזרה במציאת עבודה או קורסים מקצועיים שישפרו את הסיכויים שלך לחזור לשוק עבודה . במידה שאתה זכאי לקבל שירותים נוספים כמו סל שיקום ( 40 % ומעלה של נכות נפשית - סעיפים 33או 34) תוכל לקבל ליווי נוסף במציאת עבודה .
יש גם מקרים שבהם הקושי למצוא עבודה ולחזור למסלול נובע מתגובה חלקית לטיפול תרופתי ושינוי קל יכול לשפר את המוטיבציה והביטחון עצמי אצלך . יתכן שמבחינת דכאון , מצבך מאוזן אבל נשארת עם תכנים של חרדה או פגיעה בערך עצמי ובמקרה הזה מומלץ לפנות לגורם מקצועי שיכול ללוות אותך ולתת לך כלים להתגבר על החרדה , ואולי אף על הימנעות , סביב מציאת עבודה ושיקום חייך.
מאחלת לך בהצלחה !