אבחנה של לופוס - מה עכשיו?

שלום יונה ,
יש קושי לקבל אבחנה של כל מחלה כרונית - וזה לא פשוט להתמודד עם האי וודאות והבלתי נודע בעתידך.
הדבר הראשון זה לדאוג שאת מבינה את אבחנתך ואת הטיפול שאת זקוקה לו - ידע יכול להעצים אבל חשוב מאד לקבל את המידע שלך ממקור מקצועי . בימינו יש אין ספור מקורות למידע רפואית ולפעמים יותר מדי אינפורמציה עלולה להעמיס על הקורא ואף להעצים את רמות חרדה. בנוסף לכך לפעמים לופוס, כמו מחלות אוטו-אימוניות אחרות מלווה בתסמינים נפשיים כחלק מהמחלה עצמה או תגובה לטיפול תרופתי.
אם את מרגישה שאת מתקשה להתמודד עם קבלת האבחנה - מציעה לברר האם יש קבוצות תמיכה - לפעמים כל מה שצריכים זה לדבר עם אנשים שמבינים מה את עוברת ולא הרגיש כל כך לבד . יתכן שאת מרגישה שאת צריכה עזרה יותר מקצועית ואז מציעה להתייעץ עם פסיכולוג רפואי או שיקומי - לפעמים זה עוזר רק לשתף גורם מקצועי ולעשות סדר בתחושת הכאוס. במידה שאת מרגישה שהקושי שלך להתמודד עם המצב כבר משפיע על תפקודך או על שינה תאבון או ריכוז אז ממליצה על הערכה פסיכיאטרית כדי לשלול שמדובר בדיכאון או חרדה שדורש התערבות נוספת.
אם את מרגישה שאת מתקשה