שיקום לאחר שיחזור ACL+מיניסקוסים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שיקום לאחר שיחזור ACL+מיניסקוסים
ה
06/07/2011

לפני כמעט 4 חודשים עברתי ניתוח לשיחזור ACL ומיניסקוסים
אני עושה פיזיותרפיה מידי יום כולל שחייה ואופניים. הרגל השתפרה מאוד אבל עדיין אין לי יישור מלא ואני עדיין לא מגיע לכיפוף מלא.
ניסיתי להתחיל ריצה קלה ובמהלך הריצה שמתי לב שאני טיפה צולע בגלל שאני לא יכול ליישר את הרגל והדבר מאוד מפריע לי.
האם המצב הנוכחי נורמלי ביחס לזמן שעבר(שעדיין לא הגעתי ליישור וכיפוף מלא של הרגל)?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שיקום לאחר שיחזור ACL+מיניסקוסים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שיקום לאחר שיחזור ACL+מיניסקוסים - תגובה
דני ליבנה
06/07/2011

חשוב מאוד להגיע ליישור מלא וכיפוף בדכ לאחר 4 חודשים הברך צריכה להיות ביישור מלא ,וכיפוף קרוב מאוד לטווח התנועה המלא
דני ליבנה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
יישור הרגל
ה
06/07/2011

ואם הרגל עדיין לא ישרה יכול להיות שקיימת בעייה?
היישור יכול להגיע מעצמו או שרק בעזרת פיזיותרפיה?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שטיין נתי acl-שיקום
נתי
06/07/2011

4 חודשים זה בהחלט מעל ומעבר להגעה לטווח יישור.
היישור לא הגיע עד כה וכדאי להתייעץ עם פיזיוטרפיסט ולפחות להוסיף
לך לתוכנית האימונים מספר תרגילים ליישור הברך , ובאופן אישי הייתי גם
ממליץ לשלב מספר טיפולים מנואלים ליישור הברך.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום