עקמת גב

שלום רב
אני בן 19 וחצי ואובחנה אצלי עקמת לפני כמה חודשים. (חבר שלי פשוט שם לב שגובה הכתפיים אצלי לא שווה)
עקמת ניכרת בת 60 מעלות בצורת S ה- HUMP(גבנון) הימני בולט
גובה הכתפיים לא שווה כל כך, הימנית גבוהה במידת מה מהשמאלית.
אני מסכים שזה מוזר שהדבר התגלה יחסית מאוחר, אך ברוך השם לא היו לי כל השנים הללו כאבי גב כלשהם, פעיל מאוד גופניות, ריצות, שחיות, אימונים, ברוך השם לא היה כלום. אני יודע שמגיעים בדר"כ מאבחנים לבי"ס היסודי לבדוק את הילדים, אך אני לא זוכר שאצלי היה. ואני גם לא יודע מאיזה גיל זה בכלל התפתח. גם בבית לא כזה פשוט לגלות את העקמת מכיוון שאני עומד זקוף, וזה בקושי בולט לעין.
הלכתי לאורתופד והוא ממליץ לעשות ניתוח. אני רוצה לשאול האם ניתן לעשות/ לשפר משהו בעניין לפני שאני חושב על ניתוח. האם כדאי עדיין לנסות טיפול אצל פיזיותרפיסט מומחה? האם טיפול כזה יכול לשפר את הדבר בצורה משמעותיות גם בגילי ושווה ללכת עליו? האורתופד אמר שניתוח משפר את זה ב-70%. ולגבי הניתוח, מה שיותר מוקדם יותר טוב.
שמעתי על שיטת שרוט, שיטת פילטיס, אני שואל בכללי- בכמה אחוזים שיטות אלו הצליחו לשפר עקמת? האם לגמרי או רק חלק? האם כדאי לי לחשוב על שיטות אלו?
אשמח לכל מענה ותשובה בנושא, מה שיותר מוקדם. תודה רבה