פיזיוטרפיה לאחר ניתוח לשחזור ACL

שלום רב,

לפני כחמישה שבועות עברתי ניתוח לשחזור ACL מגיד הפיקה, תפירת מיניסקוס מדיאלי בתפר בודד וכריתת מיניסקוס לטראלי קרן אחורית.

בזמן הזה ועד לשבוע הבא אני משתמש במכשיר הT-scope, לפני כשלושה שבועות התחלתי טיפול פיזיוטרפי, כאשר כעת אני מגיע לזווית של עד 70 מעלות כיפוף ויישור מלא. כרגע ישנם ימים בהם אני מבצע עצמאית (עפ״י הכוונה שניתנה לי כמובן) שעה פיזיוטרפיה ולעיתים אף שעתיים (לא ברצף כמובן, נפרס במשך היום). אין לי כאבים ואני חושב שהכל מתנהל כשורה, חלק גדול מהתרגילים מבוצעים ללא הT-scope אך עם משנה זהירות. השאלה שלי היא האם יש תרגילים/דברים שצריך להיזהר מהם ואף להמנע מהם? אני יודע שכעת עדיין אסורה דריכה על הרגל המנותחת.
בעוד כשבוע אני אמור להוריד את המכשיר מהרגל.

רב תודות מראש!