כאבי גב בזמן ספורט

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאבי גב בזמן ספורט
דנה
19/07/2007

שלום, אני כותבת בקשר לאבי גב שיש לי
התחלתי לפני 4 חודשים לעשות ספורט,
במכון כושר שאני מתאמנת בו, יש הרבה חוגים
כל חוג שאני הולכת אליו, עושה לי כאבי גב, אפילו כשהחלטתי להתפשר
ולעשות רק הליכה בהליכון איפו אז כאב לי
הכאבים התמקדים בגב העליון, בשכמות ובצאוור
לפעמים באמצע בגב ובגב התחתון
הייתי אצל אורטופד ובבדיקה לפי העין
והוא אמר שאין לי עקמת או בעיית גב רצינית
אבל הוא אמר שיש לי פלטפוס מאוד בולט

האם ייתכן שכאבי הגב, פשוט נובעים משרירי גב חלשים?
או אולי בגלל הפלטפוס?

מה כדאי לעשות כדי שהכאבים יפסקו?
תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאבי גב בזמן ספורט

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כאבי גב
דני ליבנה
30/07/2007

שלום רב
הכאבים שלך יכולים להיות ממספר גורמים :
יכול להיות שתכנית האימונים שבנו לך אינו תואם את יכולתך הגופנית על כן יש צורך לבנות תכנית חדשה ומדויקת ומותאמת למצבך הגופני ,
חולשת שרירי הגב גם יכולה להיות סיבה לכאבי הגב , פלטפוס לא נראה שייך לענין . כדאי לך בשלב ראשוני של האימון לעבוד עם מדריך צמוד שיכול להתאים את העומסים ליכולות שלך .
בהצלחה
דני ליבנה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום