מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- בלט דיסק בגב תחתוןתומר06/03/2009
יש לי מספר שאלות על בלט דיסק בגב תחתון l1-s5 הכאבים מופיעים אצלי אם אני עומד מעל שעה או הולך מעלה שעה וחצי. השאלות הם כאלה: 1. למה כשאני עומד במקום הגב מתחיל לכאוב מהר יותר מאשר כשאני הולך או רץ? 2. שמעתי על מושג: טיפול בעזרת שאיבת דיסק, האם זה מומלץ לעשות את זה? 3. כשאני מקבע את המקום הכואב עם תחשובשת אלסטית כמו ששמים על כל איבר בגוף זה עוזר, אבל התחבושת לא נועדה לזה. רציתי לשאול אם יש חגורות מסוימת לגב התחתון שאפשר לשים וזה יתן הרגשה של יותר קיבוע. אם כן איפה מוכרים את זה(שם חנויות,אתרים). רציתי להשתמש בזה למטרת ריצה ופעילות ספורט לשים את זה בעת הצורך ולא לשימוש יומ יומי.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר בלט דיסק
אורן דיסקין07/03/2009תומר שלום, הרבה אנשים סובלים מכאבים בגב התחתון ובבדיקת הדמיה כמו CT או MRI מאובחן אצלם בלט דיסק. מאחר והסימפטומים שלך מופיעים לאחר זמן ממושך( כמו שעה עמידה או שעה וחצי הליכה)נראהכי עיקר הבעיה שלך היא חולשת השרירים המייצבים של עמוד השדרה ופחות בלט הדיסק.
אין מספיק פרטים לגבי הפעילות הגופנית בה אתה עוסק או מורגל אליה אך חשוב שתשים דגש על גמישות כללית ובעיקר עמוד השדרה וחיזוק שרירי הבטן העמוקים ושרירי הגב.הדרכה תוכל לקבל במכוני הפיזיותרפיה וכן בשיעורי פילטיס וכד...
לגבי חגורת גב -יש שפע של חברות ובכל חנות לממכר אביזרים אורטופדיים תוכל למצוא,יתכן שתמצא גם בחנויות הפארם השונות.
לגבי שאיבת דיסק- זוהי פרוצדורה ניתוחית קלה יחסית לניתוח עמוד שדרה גדול,אך גם בה כרוכות סכנות ועליך להבין במדויק מרופא מנתח מהם הסיבוכים האפשריים ולהחליט באם אתה רוצה טיפול כזה. יש לשאיבת דיסק הצלחה מרובה ורבים חשים הקלה מהירה לאחר הניתוח, אך תלונותיהם לפני הניתוח חריפות בהרבה משלך.
אני מקווה שעזרתי לך ועניתי על הכל
לבריאות
אורן דיסקין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
יישור לורדוזיס צווארי - בירור
שיטת מקנזי לצוואר- בירור
תרגילים לחיזוק רצפת האגן
אני סובל מגמישות יתר
בעיות אורתופדיות- מזרן לרכישה
שבר תוך מפרקי בגליל בוהן 1
קרע במיניסקוס החיצוני וזמן איחוי
פריצת דיסק בין T5-T6
קוביות בבטן בעזרת אימון חדר כושר, תרגילי בטן ושורף שומנים
ערוץ הבריאות
האם את/ה טיפוס בוגדני?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)




