טניס אלבו

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

טניס אלבו
אריקו
07/10/2009

שלום,
אני בן 47, בריא בד"כ. מתאמן בבית עצמאית.
בעקבות כאבים במרפק, איבחן האורטופד "טניס אלבו"
הכאבים נובעים כנראה מעבודה רבה על מתח. פנים וחוץ.
התחלתי פיזיוטרפיה עצמית עם פטיש (מרים אותו רק עם כף היד) ועיסויים עצמיים באיזור שמתחת למרפק.
עדיין יש כאבים, אך לא חזקים.

שאלתי : מתי אוכל לחזור סוף סוף לאימוני המתח ?
האם רק אחרי שהכאב במרפק ייעלם לגמרי ? או שאפשר לחזור למתח בהדרגה ?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
טניס אלבו

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מרפק טניס
דני ליבנה
08/10/2009

שלום רב
כל מקרה לגופו אולם כמובן יש לחכות שהכאב יחלוף
דני ליבנה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום