בלט דיסק וחד"כ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בלט דיסק וחד"כ
    נ.מכ
    15/05/2011

    למומחים שלום

    אני בן 26 עברתי לפני 7 חודשים אירוע של בלט דיסק .

    ואני מועניין לדעת איזה תרגילים אני יכול לבצע כדי לחזק את הגב ולא לא גורם נזק .

    אם תוכל לרשום לי שמות של תרגילים ואני יעבור למדריך בחד"כ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בלט דיסק וחד"כ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בלט דיסק וחד"כ - תגובה

    דני ליבנה
    15/05/2011

    כדאי ומומלץ ללכת לפיזיוטרפיסט שמבין בנושא ולא למדריך חדר כושר שלא ברור הרקע שלו
    דני ליבנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בלט

    נ.מכ
    15/05/2011

    האם אני יכול לפנות אלייך בקשר לבעיה זו כדי לקבל ממך תרגילים או שזה כרוך בסדרה של מפגשים ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו