פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום דינה
האם את יודעת אלו מינרלים חסרים לך?
בעקרון עודף במגנזיום יכול לגרום לשלשול,בכל אופן האם את נוטלת מינרלים ובאיזה צורה כמוסה/אבקה/טבליות ללעיסה.
לאחר הניתוח שעברת מומל לקבל את המינרלים או בטבליות לעיסה או באבקה לשתיה.

בברכה
איציק ברדה

שלום זהרה
לרוב מומלץ לעשות הפסקה לאחר שלושה חודשים.

בברכה
איציק ברדה

נטלי שלום,
יש מספר דרכים לטפל בהפרעות קשב באופן טבעי.
חלק חשוב בטיפול בהיפראקטיביות ובהפרעות קשב וריכוז ברפואה המשלימה כולל הנחיות להתאמה תזונתית והרגלי חיים וכן שילוב של שיטות טיפול שונות הכוללות צמחי מרפא, פרחי באך, דיקור, מגע וכו'. כל השיטות הללו מותאמות באופן אישי למטופל, בהתייחס למצבו הגופני, הרגשי ולהרגלי החיים שלו. חלק בלתי נפרד מהטיפול כולל בחינת הסביבה המשפחתית של הילד והנחיית ההורים במידת הצורך. גם כאשר מחליטים על טיפול תרופתי, הטיפול המשלים יעזור בהתמודדות עם תופעות הלוואי של התרופה וישפר את יכולת ההתמודדות עם תסכולים, הדימוי העצמי והשליטה העצמית.

בברכה,
צוות Gramse

היי נטלי,
ישנו תוסף של סולגאר שקראתי שמהווה תחליף טבעי לריטלין ומתאים לילדים עם בעיות קשב וריכוז, הוא נקרא פיקנוגונול.
אני מציעה לך לחפש קצת מידע בגוגל וגם להתייעץ עם נטורופתית

שלום אלכס
אתה חייב להתיעץ ברופא כפי שעשית בעבר.

בברכה
איציק ברדה

שלום רב
א. אין בעיה בשילוב תוספי התזונה המדוברים עם התרופות המצורפות
ב. ממליץ על צריכת מגנזיום הידרוקסיד - חשוב ביותר
ג. לצרוך כמה שיותר תזונה קרובה לצמחונות

והעיקר.... לא לפחד כלל....
בועז שוורץ

שלום מירי
מולטי ויטמין מומלץ לאחר האוכל,אומגה 3 עם ארוחה עיקרית(רכיב שומני) ומגנזיום ליפני השינה.(מירלים נספגים טוב יותר ליפני השינה.)

בברכה
איציק ברדה

שלום יאיר
שמרי אורז אדום יכולים לסייע בהורדת כולסטרול לדעתי לא מאושרים לשימוש בארץ,תופעות לואי יש בדר"כ כמו בלקיחת סטטינים כאבים בגפיים.

בברכה
איציק ברדה

שלום מיכל
מינרלים נספגים טוב יותר ליפני השינה.

בברכה

איציק ברדה

שלום רב
כן משהו בין 2-3 שבועות
בדיקות דם עושים רק לאחר 2-3 חודשים בכדי לוודע את רמות הויטמין
כל טוב
בועז שוורץ

שלום דניאל
מומלץ לנטול ויטמינים ומינרלים כתוספי תזונה.
אנו אמורים לקבל מהתזונה את הויטמינים והמינרלים,כאשר יש חוסר ניתן לראות זאת בכל מיני סמפטומים אחת מהם זה נשירת שיער,עיפות וכו.
אני ממליץ לערוך בדיקות רפואיות מקיפות ולראות האם יש חוסר ברכיבים כמו ברזל,B12 חומצה פולית ועוד .לאחר שלילת חוסרים במידה והתזונה לא מספקת את כל הויטמינים והמינרלים ניתן להסויף מולטי ויטמין להשלמה תזונתית.

בברכה
איציק ברדה

שלום רונה
מעבר לתוספי תזונה שאת נוטלת אני ממליץ שיהיה לך בתיק פורמולה יחודית המסיעת לטיפול בקילקולי קיבה בשם KANG NING WANG של חברת זן צמחים מניסיון של רבים פורמולה זאת יכולה להציל את הטיול עוזרת מייד במצבים של שלשולים וכאבי בטן וחובה לכל מטייל בייחוד בהודו.
ניתן להשיג את הפורמולה בבתי טבע.


בברכה
איציק ברדה

שלום ניצן
סביר להניח שתיהיה השפעה, האנזים שמפרק את הB12 נמצא בקיבה ולכן אמורה להיות השפעה.
במידה והאנזים לא פעיל לא תיהיה השפעה ולכן נוטלים B12 תת לשוני.

בברכה
איציק ברדה

שלום רב
מינון רצוי 3 גרם ביום
כלומר: 5 טבליות( קטנטנות 200 מל אחת) X 3 ביום.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום ליטל
נזקי העישון רבים ומומלץ להפסיק לעשן.
אנטי אוקסידנטים יכולים לסייע במניעת חימצון התאים (תהליך זה מוגבר במעשנים)
ויטמין C נחשב לאנטי אוקסידנט וישנם פורמולות של אנטי אוקסידנטים (מומלץ ללא בטא קרוטן).

בברכה

איציק