פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום רב
אפשר לקחת מגנזיום גם בבוקר או אפילו שעה-שעתיים לפני השינה
אגב, סטטינים -רצוי ומומלץ לצרוך קו אנזים קיו 10 (תוסף) היות והסטטינים מפחיתים את ריכוזו בשרירים בעיקר שריר הלב. התופעות הנפוצות של כיווצי שרירים וכאבים בשרירים נובעים כתוצאה משחיקה זו
לבריאות
בועז שוורץ

שלום אריאלה
למי שיש בעיה בספיגה דרך הקיבה (בבליעה) יכול להשתמש בטיפות של ויטמין D .
בברכה
איציק ברדה

אני לוקחת ויטמין D של סולגאר בכמוסות והן עושות את העבודה כמו שצריך, גם הרבה יותר נוח מטיפות לדעתי

שלום כרמית
עלייך להיועץ ברופא,חומצה פולית שייכת לויטמיני B ומסיסה במים כך שעודפים משתחררים בשתן.
יתכן והרופא רוצה לעלות את הרמות בגופך ולאחר מכן יחליט על מינון נמוך יותר,אך בכל אופן יש להיועץ ברופא המטפל .
המינון של 400 מק"ג ביום הוא מינון מינימלי לכל אדם בריא וללא חוסר.

בברכה
איציק ברדה

שלום רב
קיו 10
ג'ינקו בילובה
והכי חשוב - ASTA PURE, זהו אסתקסנתין , נוגד חמצון רב עוצמה השומר מפני נזקים ללב וכלי הדם - עובר את מחסום דם מוח - BBB ומשפיע גם על תפקודים קוגנטיביים ועל הראייה.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום חלי
עליך להיוועץ ברופא נשים שלך,בלבד.

בברכה
איציק ברדה

לעשות בדיקות דם, לבדוק אם חסרים לך ויטמנים מהקבוצה B וגם D. זה ידוע שמחסור ויטמנים מהקבוצה B וויטמין D משפיעים על המצב רוח ויכולים להוביל לדכאון.
אני למשל שבדקתי את זה אז ראיתי שחסר לי גם מהקבוצה B וגם ויטמין D. ולאחר התייעצות עם נטורפתית וגם עם רופא המשפחה אז התחלתי לקחת קומפלקס B וגם ויטמין D של סולגאר בכדורים (לא אוהבת את הטעם של טיפות) הבנתי שויטמין D מאוד משפיע על המצב רוח, עצמות וכו'. ולוקח הרבה זמן עד שיש שינוי ברמה של הויטמין הזה ובגלל זה צריך לקחת את זה לתקופה מאוד ארוכה.
מהניסיון הזה אני ממליצה לך לעשות בדיקות דם ולראות אולי כן חסר ואז להתייעץ ולהשלים.

שלום רב:
מגנזיום בשילוב עם פוטסיום
צמח בשם: עוזרר
תזונה נכונה -הפחתת מלח , שומנים מן החי ובכלל מעבר לתזונה שרובה צמחונית

בועז שוורץ

שלום סוזי
ניתן לשלב במידת הצורך,לאחר איזון רמות הכולסטרול הייתי מפסיק אחד מהם.

בברכה
איציק ברדה

שלום רב הגינסנג הקוראני מאד מומלץ לאנשים מתאמנים הוא משפר צריכת חמצן וסיבולת לב ריאה כמו כן תורם לכוח שריר. יש לצרוך אותו לא פחות מ 6 שבועות ועד 12 שבועות מקס' לגינסנג הקוראני השפעה ממריצה על האדם ועל מחזור הדם ולכן הוא עלול להעלות לחץ דם אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה שנוטלים תרופות חייבים להיוועץ ברופא לפני השימוש בתכשיר. בברכה קריסטינה יעקובלב נטורופתית צוות סולגאר סופהרב

אז מה טוב לקחת?

חוץ מל ארגינין שאני לוקח באופן קבוע ?

שלום שושנה
בעקרון ניתן לשלב בין כל התוספים שאת נוטלת.
ברוב הרשתות ובתי הטבע נמצאים נטרופתים או דיאטנים , אני ממליץ להויעץ איתם או עם איש מקצוע על מנת לקבל יעוץ אישי ,במידה וקיבלת יעוץ כזה ניתן לשלב בין התוספים את המגנזיום אני ממליץ בלילה ליפני השינה.

בברכה
איציק ברדה

שלום דונה
קראתי את המדובר באתר לצערי אני לא מכיר נשים שזה עזר להם ניסתי ליצור קשר עם הרוקח יוסף סמרה אך לא קיבלתי תשובה.
אני ממליץ לנסות ולהתיעץ עם הרוקח,

בברכה
איציק ברדה

תודה על תגובתך.

מי זה הרוקח הזה שהזכרת? האם איתו ספציפית אתה ממליץ להתיעץ? מה פרטי ההתקשרות אליו?

שוב תודה

שימי לב לכתוב בתחתית העמוד של המשווקת בארץ

"פמיניסק נחשב כמוצר קוסמטי והוא אינו תרופה. פמיניסק מיוצר במפעלים מאושרים בארה"ב בעלי תו תקן GMP "

תקן GMP איננו תקן רפואי אלא ראשי תיבות של Good Manufacturing Practice, זאת אומרת שתהליך הייצור עומד בתקן יצרני (באותה המידה תקן שכזה ניתן לייצור של שרוכי נעליים וקופסאות קרטון וכל דבר אחר).

אין באישור זה דבר הקשור לרפואה ואין זה אישור של ה FDA.

תבדקי באתר של נטורל בי, יש להם את כל האישורים
הרלוונטיים ממשרד הבריאות בישראל! ועוד
אישור שהמוצר עבר חקר סיכונים גם בישראל.
כנסי שם לעמודה: אישורים רפואיים.

שלום דוד
מולטי ויטמין נועד להשלמה תזונתית ,במידה והתזונה שלך מאוזנת גם פעמים בשבוע
זה בסדר להשתמש במולטי ויטמין.

בברכה
איציק ברדה

שלום רב
לא רק שצריכת פרוביוטיקה בהריון אינה מזיקה , היא אפילו תורמת לאיזון מקרופלאורת המעיים וללידה ילוד נקי ממזהמים שמועברים לרוב בזמן ההריון.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום תותי
בעקרון אין מניעה להשתמש בהריון (במידה והשתמשת בעבר ליפני הריון)בפרוביוטיקה,אך על פי הוראות משרד הבריאות
נשים בהריון צריכות להיועץ ברופא המטפל לכן אני ממליץ לך ליידע את הרופא המטפל ולהיועץ איתו.
איציק

האם ניתן לשלב עוד תוסף שיעזור לכאבים מסיאטיקה ?

שלום רב
במינון המדובר לא יכול להיווצר מינון עודף
את ממלאה את המאגרים הנחוצים לצריכה יומית
זה בסדר ובטוח
כל טוב
בועז שוורץ