פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תופעות לוואי ברזל
    אני
    04/07/2013

    שלום רב!
    התחלתי לקחת לפני כמה חודשים ברזל לאחר שבבדיקות דם נמצא חוסר(ממעיטה בבשר). לאחר כמה שבועות שמתי לב כי הברזל גורם לתופעות לוואי לא נעימות בעיכול-בחילות,עצירות,כאבי בטן. הפסקתי לקחת והתופעות הללו הפסיקו. הלכתי לחפש ברזל אחר ללא תופעות לוואי והרוקח המליץ על ברזל רך.

    רציתי לשאול מה ההבדל בין ברזל רגיל וברזל רך? האם הם דומים מבחינת יעילות וספיגה? האם הברזל הרך אכן יותר קל לעיכול?

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תופעות לוואי ברזל

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תופעות לוואי ברזל - תגובה

    בועז שוורץ
    09/07/2013

    ברזל עדין הינו צורת קשירה זמינה ביותר שלא מצריכה כמות גבוה של ברזל ובנוסף נטולה כמעט לגמרי תופעות לוואי
    ברזל קונבנציונאלי נספג בערך 10% ולכן נוטלים 160 מ"ג לכדור כאשר מעל ל 30% סובלים מהתופעה שתיארת.
    אין ספק כי ברזל טבעי עדיף.
    במצבים קלים ניתן ליטול טבליות כלורלה יפניות שיעשו את העבודה ושלימו תזונתית בצורה רחבה יותר - מהווה מולטי ויטמין / מינרל טבעי
    כל טוב
    בועז

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך ליטול סידן
    אריאלה
    08/07/2013

    שלום, רציתי לדעת:
    1. אם אפשר ליטול את תוסף הסידן יחד עם שעועית מאש (אפונת מונג) מבושלת או שיש בעיה עם החומצה הפיטית והאוקסלית (גם לאחר בישול שלה)? האם זה מפריע לספיגה?
    2. אם אני לוקחת 2 קפסולות של 250 מ"ג ביום ובערב האופציה היחידה שלי היא לקחת אחד מהם שעה לפני שאני אוכלת מוצר שמכיל קצת שוקולד חלבי, עדיף לקחת את שתי הקפסולות בצהריים או ששעה הפרש זה לא כזה נורא?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    איך ליטול סידן

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך ליטול סידן - תגובה

    בועז שוורץ
    09/07/2013

    היי
    מומלץ ליטול 1 בבוקר עם הקימה
    ואחד בערב לפני השינה
    עדיף על קיבה ריקה רחוק ממרכיבי תזונה העשירים בסידן
    בועז

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה שלא מצליחה
    תמר
    23/06/2013

    היי,
    אני כבר הרבה זמן בתהליך ירידה במשקל, רק שלצערי בזמן האחרון אני נתקעת על אותו משקל, אני לא יודעת מה אני עושה לא נכון ורציתי לדעת אם יש תוספים שיכולים לעזור ולעזור בתהליך הזה?
    חשוב לי להדגיש שאני עושה את זה מסודר מאוד ומשתדלת להקפיד כמה שיותר על התפריט (לפעמים נופלת לעוגיות עם נס, אבל לרוב מצליחה להחזיק מפני פיתויים)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה שלא מצליחה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה שלא מצליחה - תגובה

    בועז שוורץ
    30/06/2013

    לא קיבלתי מספיק מידע איזה דיאטה את עושה כך שאינני יכול להתייחס לשאלה
    בועז

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אינזמי עיכול
    ענתוש
    22/06/2013

    אני בת 52, לא מעכלת אוכל שומני . מתבטא בכאבי בטן ולעיתים אף לשלשול לאחר אכילת אוכל שומני. כמו גם לאחר אכילת פחמימות כמו לחם לבן יש התנפחות של הבטן. איזה תוספים מומלץ לי לקחת? ראיתי מספר אינזמי עיכול אך איני יודעת את ההבדל בינהם . תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אינזמי עיכול

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אינזמי עיכול - תגובה

    בועז שוורץ
    30/06/2013

    אני ממליץ על הזים קל של נוטריקר או אנזימון של N.S.P
    בהצלחה
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זום, אומגה3 וויטמין סי
    אלכס
    20/06/2013

    שלום אני ילד בן 15 ,
    עד עכשיו הייתי לוקח כדור אומגה 3 וכדור ויטמין סי (600מ"ג) בארוחת הבוקר ובארוחת הצהריים(שני כדורים של אומגה 3 ושני כדורים של ויטמין סי ביום).
    ועכשיו אני מתחיל להשתמש בתוסף התזונה זום של טבע לבעיות קשב וריכוז, הייתי רוצה לדעת איך עליי לקחת אותו והאם אני צריך להתחיל לקחת כדור אחד של ויטמין סי וכדור אחד של אומגה 3 ביום בלבד כדי לקחת גם את הזום(אותו צריך לקחת פעמיים ביום בשביל הטיפול)
    תודה מראש, אלכס.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    זום, אומגה3 וויטמין סי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זום, אומגה3 וויטמין סי - תגובה

    בועז שוורץ
    30/06/2013

    ההמלצה של החברה היא ליטול 2 כמוסות ביום
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום בקשר פרוביוטיק פמינה
    דינה
    25/06/2013

    עבר התאריך של הויטמין וכל הזמן הזה שמרנו במקרר אז רציתי לדעת האם עדיין ניתן לקחת את הויטמין האם הוא פעיל? (התאריך שלו הסופי היה חודש שעבר)
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום בקשר פרוביוטיק פמינה - תגובה

    בועז שוורץ
    30/06/2013

    במקרה של פרוביוטיק פמינה הייתי ממליץ לזרוק את המוצר. מדובר בחיידקים מאוד רגישים בעלי אורח חיים מוגדר , מעבר לכך לא מומלץ לצרוך את המוצר
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם יש בעייתיות בלקיחת מולטי ויטמין
    אורית
    28/06/2013

    יחד עם אומפרדקס?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם יש בעייתיות בלקיחת מולטי ויטמין - תגובה

    בועז שוורץ
    30/06/2013

    לרוב לא! יחד עם זאת יתכן כי מרכיבים כדוגמת חומצה הידרוכלורית יעשו צרבת או גירוי. אני ככלל מציע לצרוך מזונות על למשל כלורלה- אצה ירוקה שהיא מולטי ויטמין / מינרל טבעי ואפילו בעלת אפקט הבססה של מערכת העיכול.
    חפשי בחנויות הטבע או הפארמים כלורלה יפנית - היא הטובה ביותר
    בהצלחה
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • Feminisque
    דונה
    24/11/2012

    שלום,

    לאחרונה נחשפתי לפרסום על תוסף תזונה עשוי מחומרים טבעיים- צמחיים המיועד להגדלת שדיים. המפרסמים טוענים שיש למוצר אישור מה FDA והוא בטוח לשימוש, אינו מסרטן וחסר תופעות לואי. אני פניתי למשרד הבריאות ומשם קיבלתי שאין ממנו אישור למוצר הזה. מה דעתכם? הרי ידוע שהFDA הוא גוף רציני- האם לסמוך על זה או שלדעתכם יש סיכון?
    את רשימת המרכיבים המלאה של הקפסולות תוכלו לקבל באתר feminisque.com


    אודה לכם מראש על תשובתכם המהירה,

    דונה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    Feminisque

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • Feminisque - תגובה

    איציק ברדה
    25/11/2012

    שלום דונה
    קראתי את המדובר באתר לצערי אני לא מכיר נשים שזה עזר להם ניסתי ליצור קשר עם הרוקח יוסף סמרה אך לא קיבלתי תשובה.
    אני ממליץ לנסות ולהתיעץ עם הרוקח,

    בברכה
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • feminisque

    דונה
    25/11/2012

    תודה על תגובתך.

    מי זה הרוקח הזה שהזכרת? האם איתו ספציפית אתה ממליץ להתיעץ? מה פרטי ההתקשרות אליו?

    שוב תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פמיניסיק ואישורים

    מאיר
    26/12/2012

    שימי לב לכתוב בתחתית העמוד של המשווקת בארץ

    "פמיניסק נחשב כמוצר קוסמטי והוא אינו תרופה. פמיניסק מיוצר במפעלים מאושרים בארה"ב בעלי תו תקן GMP "

    תקן GMP איננו תקן רפואי אלא ראשי תיבות של Good Manufacturing Practice, זאת אומרת שתהליך הייצור עומד בתקן יצרני (באותה המידה תקן שכזה ניתן לייצור של שרוכי נעליים וקופסאות קרטון וכל דבר אחר).

    אין באישור זה דבר הקשור לרפואה ואין זה אישור של ה FDA.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש חברה בטוחה יותר!

    יפי כהן
    26/06/2013

    תבדקי באתר של נטורל בי, יש להם את כל האישורים
    הרלוונטיים ממשרד הבריאות בישראל! ועוד
    אישור שהמוצר עבר חקר סיכונים גם בישראל.
    כנסי שם לעמודה: אישורים רפואיים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ברזל
    רינה
    10/05/2013

    שלום
    בת 60 ,יש לי ברזל ופריטין נמוך,
    מה עדיף מבחינת ספיגה והעלאת הברזל בגוף

    פלורידיקס בנוזל?
    או כמוסות ברזל של חברת ביוקר?

    בתודה לתשובה
    רינה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ברזל

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ברזל - תגובה

    בועז שוורץ
    11/06/2013

    שלום רב
    שניהם תוספי ברזל איכותיים
    כאן כבר נכנסת לתמונה הצורה המועדפת עליך לנטילה - נוזל או בכמוסות
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טריבמין
    רוביק
    01/06/2013

    א.נ.
    האם טריבמין יכול למנוע התכווצות שרירי רגל (בעיקר בלילה)? אלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    טריבמין

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לגבי טריבמין

    אלי
    11/06/2013

    שלום, מגנזיום הידרוקסיד (הנמצא באנטי לג קרמםס) לא מונע את התכווצויותי, ולעומת זאת הוא גורם לי בעיות עיכול.
    אני שאלתי על טריבמין, ולא ברור לי מדוע לא קיבלתי תשובה על שאלה זו. אבקש תשובתך עליה. תודה. אלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פוספטידיל סרין
    דנה
    24/05/2013

    שלום רב,
    האם ניתן לפתוח את הכמוסה ולתת את תוכנה למי שאינו מסוגל לבלוע?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פוספטידיל סרין

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פוספטידיל סרין - תגובה

    בועז שוורץ
    11/06/2013

    כן
    בהצלחה
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדורי מרץ
    אא
    21/05/2013

    שלום אני בן 28..ואני בתקופה דיי לחוצה של מבחנים..רציתי לשאול איזה כדורים אפשר לקחת שהם טבעיים שיתנו לי מרץ כדי ללמוד..אני מאוד עייף במשך היום וקשה לי ללמוד ככה...שמעתי על כדורי קפאין?האם זה כדאי?האם זה משפיע? אני שותה קפה שחור אבל זה לא ממש עוזר וכול משקאות האנרגיה לא עושות לי טוב, גורמות לי סחרחורת..תודה רבה..אם אפשר לתת לי שמות של כדורים ושל החברות שאקנה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כדורי מרץ

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדורי מרץ - תגובה

    בועז שוורץ
    11/06/2013

    ממליץ על שילוב של ג'ינסנג סיבירי ומצח הג'ינקו בילובה
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרוביוטיקה פורטה פג תוקף
    אלמוג
    30/05/2013

    שלום !
    האם אפשר להשתמש בפרוביוטיקה פורטה שפג תוקפה לפני 10 חודשים ונשמרה במקרר כל התקופה ? או שזה לא כל כך קריטי ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פרוביוטיקה פורטה פג תוקף

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרוביוטיקה פורטה פג תוקף - תגובה

    בועז שוורץ
    11/06/2013

    עדיף שלא!
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ויטמין C:
    ג'ובניק דחוי
    09/06/2013

    שלום, יש לי מדי פעם בעיה של הצטננות, ונראה לי שעל מנת למנוע זאת, אני צריך לצרוך ויטמין C בקפסולות. יש אנשים האומרים שויטמין C בקפסולות יותר בריא לחיזוק המערכת החיסונית, משום שבפירות הדר יש פחות ויטמין C בגלל שהוא מגיע לרשתות המזון רק אחרי 3 ימים משום כל התהליכים בדרך, מה שגורם לנו לצרוך רק כ30% ויטמין C.
    ולכן השאלה שלי היא כל כמה זמן מומלץ לקחת ויטמין C, והאם המינון קשור גם לעונה בה אנו נמצאים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ויטמין C:

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ויטמין C: - תגובה

    בועז שוורץ
    11/06/2013

    ויטמין C מומלץ לצרוך 500-1000 מ"ג ביום בעיקר בעונות מעבר ועונות שאנו נוטים יותר לחלות שם.
    מעבר לכך ישנם צמחי מרפא תומכים ועוזרים:
    פורמולה סינית בשם JADE SCREEN , צמח האסטרגלוס, פטריית קורדרספט ועוד
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מולטי ויטמין
    ירון
    06/06/2013

    שלום רב,
    אני בן 37 אדם בריא התחלתי לפני מספר חודשים להתאמן בחדר כושר. אני מרגיש עייפות מסוימת גם באימון לא אינטנסיבי ושאין לי מספיק אנרגיות, בבדיקות דם שעשיתי הכול תקין למעט רמת הכולסטרול הטוב נמוכה.
    אני גם נמצא בתקופה לחוצה לאחרונה.הומלץ לקחת מולטי ויטמין. האם יש בכך סכנות כלשהן? ואיך יודעים באיזה סוג לבחור??

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מולטי ויטמין

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מולטי ויטמין - תגובה

    בועז שוורץ
    11/06/2013

    אין סכנה בצריכת המולטי
    יחד עם זאת הייתי ממליץ על תוספת טבליות כלורלה יפניות - אשר יעלו את רמת האנרגיה שלך.
    חשוב לבדוק לעומק את משק הברזל שלך ואם יש מחסור, רק אם יש מחסור, להוסיף כמוסות ברזל עדין.
    אגב אחד הדברים היעילים ביותר להעלאת רמות הכולסטרול הטוב הינה פעילות ספורטיבית אירובית= ריצה, הליכה, שחיה וכו'..
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום