פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלוום רב
פרוביוטיקה חשוב ביותר ומומלץ כמובן
הייתי ממליץ על צמח האסטרגלוס המתאים לילדים ותומך במע' החיסון
בועז שוורץ

גם אני רציתי לשאול שאלה בקשר למערכת החיסון והחיזוק, והמליצו לי לקחת את האסטרגלוס של סולגאר. ראיתי שזה צמח סיני ועוזר לחזק את מערכת החיסון ומונע את השפעות, צינון ומחזק את הגוף.
השאלה שלי, מתי בדרך כלל צריך לקחת את התוסף? בבוקר? עם אוכל, בלי?
תודה.

שלום רב
עודף של ברזל בגוף יכול להעיד על חמצון מוגבר , תהליך שלילי המתרחש בגוף.
יש לעבור לתזונה קרובה לצמחונית לתקופה מסויימת .
חסרים לי נתונים נוספים אודות : פריטין - מחסני הברזל והמוגלובין בכדי להבין יותר על המצב
בועז שוורץ

א. אפשר
ב. כמעט לא פוגע בספיגה

בועז שוורץ

שלום רב
בכלליות אין בעיה
אני עצמי ממליץ על נטילת טבליות כלורלה - מזון על מרוכז עשיר בצורה הכי טבעית בויטמינים, מינרלים, חומצות שומן חלבונים וכלורופיל שמעלה את רמות ההמוגלובין.
המותג האיכותי ביותר היא האצה כלוראנרג'י של ד"ר רודריגז.
לדעתי כרגע במבצע בעדן מרקט
כל טוב
בועז שוורץ

שלום רב
עברי למוצר אחר
נטלי 1200 יחב"ל , שימי לב כי אין חומרי שימור במוצר
כל טוב
בועז שוורץ

ערב טוב, האם תוסף כורכום מועיל לאנשים בריאים, פעילים ואוכלים עפ"י המלצות הדיאטנית, אך המעוניינים לשמור על בריאותם עקב גילם הגבוה? לאון

שלום רב
תוסף כורכום מתפקד בגוף כנוגד חמצון ואנטי דלקתי חזק, הוא תומך בכבד ובמערכת העיכול
אין בעיה לנוטלומ לאורך זמן
בועז

שלום עדי
בודאי ישנם ויטמינים ומינרלים שמתנגשים זה עם זה לדוגמה (אבץ ונחושת ,ברזל וסידן
ועוד)
לכן מומלץ להיועץ ליפני הלקיחה .

בברכה
איציק ברדה

שלום
במידה ואתה לא צורך קומדין ולא לוקח תרופות באופן קבוע ניתן להשתמש בדקל ננסי.
אני ממליץ להפסיק לאחר 3 חודשי שימוש.
פורמולה מצוינת לחיזוק שורשי השיער ומניעת נשירה נקראת shou wu הפורמולה מגיעה מתחום הרפואה הסינית ומאד יעילה.
בברכה
איציק ברדה

שלום עדי
השימוש בתוספי תזונה בגיל הזה חייב להיות בליווי של רופא המשפחה.
לדעתי המינון גבוה לגיל שנה.
בכל מקרה אני ממליץ להיוועץ ברופא המשפחה.

בברכה
איציק ברדה

שלום אלכס
בשל גילך הצעיר
אני מציע לך להיוועץ ברופא המטפל או בדיאטנית על מנת שיוכלו לבנות לך תפריט מתאים.

בברכה

איציק ברדה

שלום דקל
ישנה פורמולה מצוינת המסייעת לחיזוק שורשי השיער ומונעת נשירת שיער.
הפורמולה נקראת shou wu ניתן להשיג את הפורמולה אצל מטפלים לרפואה סינית או בזן צמחים.

בברכה
איציק ברדה

היי אתי,

לוויטמין D שני מקורות עיקריים: קרני השמש ומזונות אותם אנו צורכים. הוויטמין שנספג בגוף עובר טרנספורמציה בכבד ובכליות לתצורה שמיטיבה עם הגוף. במדינות מעוטות באור שמש, יש מחסור גדול יותר בוויטמין D ולנו בארץ, כידוע, שמש לא חסר ועדיין, חשיפה לא מבוקרת לקרני השמש היא מסוכנת מאוד ומי שמתגונן היטב מפניה, יכול להפסיד תוך כדי הגנה גם חלק מכמות הוויטמין D המומלצת בגוף. בקרב המזונות נמצא שיעורים בריאים של ויטמין D בדגים כמו סלמון, סרדינים, טונה, פירות ים ושמן דגים אך גם בכבד עוף, בבקר, בבשר עגל ובחלמון הביצה. מוצרי חלב עשירים בסידן אך לא עשירים בוויטמין D באופן טבעי. בארץ מעשירים חלק ממוצרי החלב בוויטמין D בגלל הצמידות החשובה בין סידן לוויטמין (ללא ויטמין הסידן לא נספג בגוף). גם דגני בוקר וחטיפי אנרגיה מסוימים נוטים להעשיר בוויטמין D.

בברכה,
צוות Gramse

שלום רב, האצה כחולה ירוקה נחשבת כמזון על ומהוות מקור תזונתי שלם, טבעי וטהור. האצות מכילות רכיבי תזונה רבים שחיוניים לשמירה על הבריאות, לחיזוק מערכת החיסון, לטיהור מערכת העיכול ולשיפור תפקודים מנטאליים. הם עשירות בחלבון איכותי, ויטמינים ומינרלים ובעלי תכולה גבוהה של הפיגמנט כלורופיל שמשפר תהליכי ניקוי הגוף מרעלים. לנשירת שיער יש המון סיבות כגון חסרים תזונתיים, חילופי עונות, ירידה דרסטית במשקל, שינויים הורמונאליים וכולי... איני חושבת שהאצות הם הגורם לזה, ההפך הן רק יכולות לסייע. הייתי ממליצה לבדוק מהו הגורם לנשירה ולטפל בו בהתאם. יחד עם זה ניתן לצרוך פורמולה שתומכת בקולגן ואלסטין לחיזוק שורשי השיער, הציפורניים והעור כגון HNS קומפלקס. אין מניעה לקחת את 2 סוגי הפורמולות יחדיו. אנו ממליצים באופן גורף להרחיק שעתיים בין תרופות לתוספי תזונה בכדאי שלא יפריעו לפעילות אחד של השני. בברכת בריאות שלמה, אביבית שלום נטורופתית סולגאר-סופרהב

שלום משה
לא שידוע לי על תופעות כאלה ,אך ניתן לעשות הפסקה לראות באם המצב משתפר.
ולאחר להתחיל שוב בנפרד כל תוסף ולראות באם התופעות חזרו אם כן תוכל לדעת ממה ולהפסיק את השימוש.

בברכה
איציק ברדה

אני חושב שהכדורים גרמו לי שלא היזרום לי דם לרגליים ..
ובגלל זה הרגליים שלי נהייו כבדות וגם ניהיה לי יובש בכפות רגליים דבר שלא זכור לי הרבה זמן !


האם הקומפלקס יוכל לגרום שלא היזרום לי דם לרגליים ?
כי הרגשתי חצי כבדות חצי הירדמות ולאט לאט נוצר לי יובשש

תודה רבה

שלום משה
לי לא מוכרות תופעות כאלה לאחר נטילת ויטמני B קומפלקס.
בכל מקרה הייתי ממליץ לפנות לרופא המטפל לצורך מעכב.

בברכה
איציק

טוב תודה רבה