כאבי עיניים

שלום רב,
היה לי משקפיים
עין ימין 4.5 צילינד 1 זוית 57
עין שמאל 6.5 צילינדר 1 זוית 128
המליץ לי ידיד לקחת מספר נמוך יותר, ולעשות תרגילי עיניים וייתכן שיירד המספר. כך עשיתי.
קניתי משקפיים חדשות
עין ימין 4 עין שמאל 5
ללא צילינדר
כבר חודש שאני עם המשקפיים, וכל הזמן כואב לי במצח מעל העיניים, וקצת העיניים.
השאלה היא:
האם כאב העיניים נובע מכך שהמספר נמוך, או בגלל שאין צילינדר, או אולי קורה שהעדשות לא טובות כי לא מיקמו אותם טוב או אולי מסיבות אחרות?
תודה רבה