קוצר ראיה

קוצר ראייה נגרם על ידי גורמים רבים שאינם בשליטתנו, ולכן אין אפשרות למנוע קוצר ראייה.
יחד עם זאת, אימוץ ממושך של העיניים לקרוב, ברציפות וללא הפסקה, יכול לגרום לקוצר ראייה או להחמיר קוצר ראייה קיים. לכן מומלץ לאנשים שעסוקים שעות רבות בקריאה או בעבודה מול מחשב להרים את המבט מדי פעם ולהתמקד לזמן קצר על עצם מרוחק. המטרה היא לגרום מדי פעם להרפייה של השריר בעין שאחראי על המיקוד.