מאמץ יתר??!

שלום,
אני סטודנטית בת 25 לא מרכיבה משקפיים, בבדיקה אחרונה שעשיתי לפני כמעט שנה נאמר לי שאני לא צריכה להרכיב ושהכול תקין.
בימים האחרונים אני לומדת למבחנים, קוראת המון חומר ונמצאת הרבה מול המחשב התחלתי להרגיש לחצים בעיניים ,בחילות וסחרחורות. אינני בטוחה אם יש קשר בין הדברים אבל מה שבטוח שזה מפריע לי ללמוד.
רופא עיניים זמין אין ב3 שבועות הקרובים.
מה בנתיים? האם יש קשר או האם אפשר לשים משהו להרגיע?