כאבי עיניים ! אולי מהמחשב ?

יש ימים שאני על המחשב עד 10 שעות .

אחרי שאני קם מהמחשב אני מרגיש כאבי עיניים מאוד חזקים .

בכיוון האישונים , אני לא מבין את זה - זה דווקא מול המחשב אבל מול הטלויזיה זה פחות .

מה עושים ?

ככל הנראה מדובר ביובש בעיניים. סיבות אחרות אפשריות הן צורך במשקפיים שגורם למאמץ יתר של העיניים, הרגלי עבודה לא נכונים כגון מרחק לא נכון מהמחשב או עבודה רציפה כמעט ללא הפסקות, סביבת העבודה (מיזוג / אוורור) ועוד. פנו לרופא עיניים לבדיקה ולהדרכה.

אם אני לא הולך לרופא זה יכול ליגרום לי לנזק ? או להחמיר ?

אם לא מטפלים המצב עלול להחמיר, או להגביל אותך בעבודה מול המחשב.