עין יבשה ושעות שינה

שלום רב.
אני בן 35 ובריא באופן כללי.
בתקופה האחרונה יש לי יובש רב בעיינים.
טיפות הרטבה לא ממש עוזרות לי (עוזרות לדקה בדיוק..).
שמתי לב שכאשר אני מרבה בשינה בלילה (9 שעות ויותר) אז אין לי יובש ביום שאחרי ולעומת זאת אם אני ישן "רק" 7-8 שעות אז יש לי יובש נוראי. כמו"כ היובש מתחיל בצהרים ומתגבר עד שבערב העיינים יבשות מאד, עייפות ועם עיגולים שחורים מסביב.
אציין עוד שבעבר (עד לפני חצי שנה) הרכבתי עדשות מגע חד-יומיות (דוקא היה בסדר בגדול) ואולם כיום אני מרכיב משקפיים.
שאלותי הן:
1. האם "תופעת השינה" מוכרת לך ? האם היא יכולה לרמז על מקור הבעיה שלי ?
2. מה לעשות ? האם פשוט לישון הרבה או שיש פתרון אחר ?
תודה,
מירל.