8 שעות שינה לבן 1.5

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • 8 שעות שינה לבן 1.5
    חגית
    26/10/2011

    שלום,
    בני בן שנה וחמישה חודשים, מאז תחילת שעון החורף (ואולי גורמים נוספים כמו מעבר חדר וכו) מתעורר מדי בוקר בין 0400 ל0500 לכל המאוחר, ולא מצליח/מסרב לחזור לישון. נרדם באיזור שמונה, כך שישן בממוצע כ8.5 שעות בלילה במקרה הטוב. בתחילת התהליך הפגין עייפות רבה במהלך היום אך גם התנומות היו קצרות. היום ,אחרי יותר מחודש, מתנהג כרגיל, ערני, פעיל, וישן שנת צהריים של כשעתיים, אולי מעט יותר. למיטב ידיעתי תינוקות זקוקים להרבה יותר שעות שינה בלילה - כ-11 או 12 שעות. האם שינה כה קצרה עלולה לפגוע בהיבטים כאלו ואחרים בבריאותו? בגדילה?
    תודה, חגית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    8 שעות שינה לבן 1.5

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • 8 שעות שינה לבן 1.5 - תגובה

    ד``ר אנדריי וולביץ`
    27/10/2011

    לשינה חשיבות רבה במיוחד בילדים.
    מעברים לזמן חורף\קיץ, שינוי במשך יום אור לעתים קרבות משבשות לו"ז שינה.
    רושם שבנך משלים חסרים בשנת צהריים. במידה ולא נפגע רצף שנת לילה, לא מתעייף מדי במהלך היום לא נראה לי שהדבר מהווה בעיה בשלב זה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו