ויטמינים לילד, בריא?

לשאלתך אפשר לכתוב דוקטורט בנושא מחסור ומינוני יתר של ויטאמינים.
כעיקרון מומלץ לחשוף ילד למגוון פירות וירקות שארצנו הקטנטונת רוויה בהם!
ויטאמינים שנמכרים בחנויות פארם הם תוסף בלבד ולא תחליף: לרוב מכילים אחוז קטן מצריכה היומית

מינון יתר של ויטמינים או תוספי מינון עלול לגרום נזק לילד ?

בוודאי!
כמו כל דבר שנלקח בהפרזה עלול לגרום לנזק. ברור שלמינוני יתר של ויטאמינים להגיעה הרבה יותר קשה מאשר מינוני יתר של תרופות אבל כבר ראינו ילדים שנפגעו ממינוני יתר של ברזל לדוגמה...
כל דבר אמור להילקח בצורה מושכלת