שאלה בנוגע לעישון נרגילה

שלום אני בן 16, עשנתי נרגילה עם חברים בצורה ממושכת (בערך שעה) ...כשישבתי הרגשתי טוב...כאילו רגיל, וכשבאתי לקום ראיתי שחור בעיניים,היה לי רעד חזק ברגליים, ממש ברמה שכמעט נפלתי, נימול בכל הגוף, ודופק חזק...רציתי לדעת אם מה שאני מתאר מתאים להרעלת פחמן דו חמצני...ומה יש לעשות במצב זה...
זה קרה לי כבר פעם אחת אבל בצורה חלשה יותר והפעם ממש הרגשתי שאני עומד להתעלף...

במידה וזו כן הרעלה, יש צורך להגיע לבית חולים למרות שאני מרגיש שחזרתי לתפקוד נורמלי...פרט לכאב ראש אני מרגיש רגיל...
או שאם זה עובר מעצמ זה בסדר ורק במקרים חריגים כמו התעלפות יש להגיע למיון...

תודה על התשובה...