דחוף!!!

שלום,
בעטתי במקרה בחוזקה בקיר, אתמול, ומאז כואב לי מאוד הכף הרגל. קשה לי להניע אותה ולדרוך עליה. אתמול עוד הצלחתי לדרוך עליה אחרי הבעיטה אבל היום זה ממש בלתי אפשרי.... בלילה יש לי טיסה והמון סידורים מרגע הנחיתה. אוכל לראות רופא רק בעוד כמה ימים...
כף הרגל התנפחה קצת, אין אדמומיות, כואב בחלק העליון של כף הרגל, קצת מתחת לקרסול, ובחלק שעליו אנחנו דורכים בקימור של הרגל. הבעיה היא לא בקרסול אלא בשרירים (נראה לי) בחלק העליון והתחתון של כף הרגל.
מה אוכל לעשות כדי להעביר את הכאבים כמה שיותר מהר? לפחות עד שאראה רופא?
זה דחוף ביותר.
תודה