כאב חזק כף רגל: דלקת בגיד או דורבן

שלום רב,
במשך מס' חודשים חשתי כאב קל בעקב ברגל שמאל.
לפני כחודשיים לאחר הליכה ראשונה של 40 דקות ללא שום סימן של כאב, לא יכולת לעמוד על הרגל למחרת מרוב כאב.
האורטופד אמר לי שזה בגלל שלא עשיתי מתיחות ונתן לי כדור אנטי דלקתי (אשר לא עזר לכאבים). הוא הפנה אותי לפיזיוטרפיה.
הכאב הוא בעקב בחלק האחרורי ויש תחושה כמו של מסמר במקום מסויים באמצע וזה גם מקרין מסביב.

יש גם תחושה לפעמים של "שריפה" או "צריבה" בקצה של העקב.

הפיזיוטרפיסטית אומרת שזה דלקת בגיד ושאני צריכה לעשות תרגילי מתיחה.
התחלתי היום דיקור סיני והרופא טוען שזה כנראה דורבן העקב.
השאלה שלי היא :
א. כיצד ניתן לאבחן (ע"י צילום ? אולטראסאונד ?) אם זה דלקת בגיד או דורבן?
ב. האם האבחון חשוב או הטיפול של הפיזיו והדיקור מספיק. קיבלתי גם הפנייה לרפלקסולוגיה.
בתודה,
דנית